【Blog】気を付けてくださいね！そして予防が肝心！

こんにちは
3月というのに寒いですね。
巷ではインフルエンザがまだまだ勢い衰えず次々に拡散してますので、皆さまお気を付けくださいませ。

皆さまから聞く特徴として、A型は熱がドーンと出るのでしんどいがわかりやすい・・・しかし、B型はそんなに熱が出なかったり出ても微熱程度に下がってしまい、インフルエンザの概念から外れて、発見が遅くなったり、保菌していても熱が下がったら・・・と知らずに投稿してしまう場合がありよけいに感染してしまう・・・ということになるようです。



一番の予防は、石鹸による細かな手洗い・うがい・顔洗いです。

んん？かおあらい？　意外とね・・・子どもはあちこち触って　例えば鼻水が出ていると服で拭いたりする子見かけませんか？子どもでなくてもドアを触った手で顔をかいたりもしますよね。

また、子どもがかかりやすいのは、口をしっかり閉じていないからなのです。鼻からだと湿度と熱である程度ブロックするのですが、口を半開きの多いこと・・・口呼吸はノーマークで体に入っていきます。


ですので、お子さまにもマスクをつける習慣を小さいころから付けておくというのは大事です。

「でも嫌がるんです。」というお声もあります。そんな時は積極的にお家の方が付けてください。
自分だけ・・は嫌ですが、みんなしているから・・・意識を利用します。

また1日に１から３回程度、ドアノブやよく触る場所を水拭きするのも簡単で予防につながります。

もちろん忘れてならないのは加湿です。０％から６０％で保っておかれるはベストですね。

うち加湿器ないわ・・・という方、急に買い揃えるのは大変ですよね。そんな時は洗濯物のバスタオルだけ部屋干ししてください。

汚いフィルターのまま加湿器を使うより、よっぽど清潔で効果的です。

ちょっとした心がけで、できるできることばかりですので、かかってからよりまずは予防を心がけましょう。